Frauenmantel
Das Frauenkraut schlechthin
đż Frauenmantel â die grĂŒne HĂŒterin der Weiblichkeit
Ein PlĂ€doyer fĂŒr mehr Pflanzenkraft im Frauenleben
Frauenmantel. Allein der Name klingt nach Geborgenheit. Nach einer Umarmung in schwierigen Zeiten. Und genau das ist er: eine uralte Heilpflanze, die uns Frauen seit Jahrhunderten durch die Höhen und Tiefen des Frauseins begleitet.
Die zarten, samtigen BlĂ€tter des Frauenmantels fangen Morgentau auf wie kleine, glitzernde Edelsteine â in alten Zeiten ein Symbol fĂŒr das âAqua aureaâ, das Goldene Wasser.
Und ebenso kostbar ist ihre Wirkung: Frauenmantel wirkt entkrampfend, regulierend und stĂ€rkend â besonders auf unsere GebĂ€rmutter, unseren Zyklus und unser Herz.
Wann und wie hilft Frauenmantel?
- bei Menstruationsbeschwerden (besonders bei KrÀmpfen oder starker Blutung)
- kann unterstĂŒtzend wirken bei Kinderwunsch
- stabilisierend in den Wechseljahren
- nach Geburt zur RĂŒckbildung der GebĂ€rmutter
- seelisch bei Trennung, Trauer oder Selbstzweifeln
Zubereitung als Tee:
2 TL getrocknetes Kraut mit 250 ml heiĂem Wasser ĂŒbergieĂen, 10 Minuten ziehen lassen. 2â3 Tassen tĂ€glich â am besten kurweise ĂŒber 2â3 Wochen.
đ± Mein persönlicher Tipp:
In Zeiten emotionaler UmbrĂŒche (egal, ob monatlich oder anderes geartet) kombiniere ich Frauenmantel gern mit Melisse und Schafgarbe â ein sanftes Trio, das Körper und Seele nĂ€hrt.
Hi, ich bin Tina!
Ich bin zweifache Mama, KrÀuterfrau, leidenschaftliche Köchin, GÀrtnerin, Handwerkerin und DIY-Nerd.
Seit Jahren beschĂ€ftige ich mich mit dem Thema Nachhaltigkeit mit all seinen Facetten.Â
Die heimischen Pflanzen gehören fĂŒr mich untrennbar dazu.Â
WÀhrend meiner einjÀhrigen Heilpflanzen-Ausbildung, unzÀhligen Workshopteilnahmen und im Selbststudium habe ich mein umfangreiches Pflanzenwissen aufgebaut.
Bilder: Tina Goedecke, www.canva.com